Câu ví dụthêm câu ví dụ: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10Do vậy, chỉ nên ăn một vài quả hạch Brazil mỗi ngày.Các loại hạt và quả hạch là nguồn arginine quan trọng.Hắn là một cái quả hạch, một cái nhọt dưới mông.Ăn 10g quả hạch mỗi ngày tăng hoạt động não lên 60%Thứ béo nhất mà tôi ăn là bơ đậu phộng và quả hạch.